RUHSAL TEMİZLİK Kriya Yoga’da, negatif enerjilerin etkilerinden arınmak için çeşitli teknikler kullanılır. Bunlar arasında pranayama (nefes teknikleri) oldukça etkilidir. Derin, kontrollü nefesler, bedenin enerji alanını temizleyerek olumsuzlukları uzaklaştırmaya yardımcı olur. Ayrıca, meditasyon, zihni sakinleştirerek ve olumlu düşünceleri teşvik ederek, büyü etkilerine karşı direnci artırır. Bu tekniklerle düzenli pratik, kişinin içsel gücünü ve bağışıklığını güçlendirir. Olumsuz enerjilerden uzak durmak önemlidir. Kötü niyetli insanlardan. ve yerlerden uzaklaşmak da ruhsal temizliğe katkıda bulunur. KORUNMA YÖNTEMLERİ Güçlü bir koruma kalkanı oluşturmak için Kriya Yoga’nın sunduğu araçlar mevcuttur. Mantram uygulaması, koruyucu bir titreşim yaratarak negatif enerjileri uzaklaştırır. Özellikle belirli mantraların tekrarlanması, kişiyi olumsuzluklara karşı korurmuş gibi hissettirebilir. Düzenli meditasyon, zihni berraklaştırır ve olumsuz düşüncelerden arındırır. Bir de, pozitif bir zihin ve temiz bir kalp, en güçlü koruma kalkanıdır. Çünkü pozitif enerji negatif enerjiyi iter. Doğada zaman geçirmek de oldukça faydalıdır. Doğanın iyileştirici gücü, ruhsal dengeyi sağlar ve negatif enerjilerden arınmaya yardımcı olur. Büyü bozmaktan ziyade, önleyici yöntemler daha etkilidir.