RUHSAL TEMİZLİK VE PSİKOKİMYA Psikokimya, düşüncelerin, duyguların ve davranışların beyindeki kimyasal süreçlerle nasıl ilişkili olduğunu inceler. Ruhsal temizlik süreçlerinde, olumsuz düşünceler ve duyguların beyindeki nörotransmitter dengesini bozduğu düşünülür. Örneğin, sürekli stres ve kaygı, kortizol gibi stres hormonlarının aşırı salgılanmasına yol açar ve bu durum, genel sağlık ve ruhsal durum üzerinde olumsuz etkilere neden olur. Kaliteli bir medyumun yaptığı işlemler. bu dengesizliği düzeltmeye yönelik olabilir. Bu. kişinin olumsuz düşüncelerden arındırılmasına. ruhsal enerjisinin dengelenmesine ve böylece beyindeki kimyasal dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olabilir. Ancak, bu konuda bilimsel kanıtlar henüz sınırlıdır. Araştırma ve daha fazla çalışma gerektirir. Duygusal denge, ruhsal sağlığın temel taşlarından biridir ve bu dengeyi korumak her zaman önemlidir. KORUNMA YÖNTEMLERİ VE PSİKOLOJİK ETKİLLERİ Ruhsal korunma, olumsuz enerjilerden etkilenmemek için alınan önlemlerdir. Psikokimya açısından baktığımızda, etkili korunma yöntemlerinin, kişinin kendine olan güvenini ve öz saygısını artırarak stres hormonlarının azalmasına katkıda bulunabileceğini söyleyebiliriz. Bu da kişinin olumsuz düşüncelere karşı daha dirençli olmasını sağlar. Örneğin. meditasyon. yoga ve doğada zaman geçirmek gibi rahatlama teknikleri. beyindeki serotonin ve endorfin seviyelerini yükselterek stres ve kaygıyı azaltabilir. Kaliteli bir medyumun önerdiği korunma yöntemleri kişiye özgü olabilir ve psikokimyasal etkileri de kişiye göre değişir. Bunlar arasında kişinin zihnini ve bedenini olumlu enerjiyle doldurmaya yönelik uygulamalar da yer alabilir. Unutulmamalıdır ki ruhsal sağlık, fiziksel sağlık kadar önemlidir ve gereken önemi görmelidir. Kendinize iyi bakmak ve ruhsal sağlığınıza özen göstermek önemlidir.