RUHSAL TEMİZLİK Kundalini Yoga’da, negatif enerjilerin etkilerinden arınmak, ruhsal temizlik için önemlidir. Büyü bozma çalışmaları. genellikle bu temizliğin bir parçası olarak ele alınır. Burada amaç, kişinin enerji alanını güçlendirmek ve olumsuz etkileri yok etmektir. Öncelikle, meditasyon ve pranayama (nefes teknikleri) ile enerji merkezlerini (çakraları) dengelemek gerekir. Bu, enerji akışını iyileştirir ve negatif enerjilerin tutunmasını zorlaştırır. Düzenli uygulama, kişiyi daha güçlü ve dirençli hale getirir. Olumlu düşünceler ve affetme de bu süreçte oldukça etkilidir. Zihninizi temiz tutmak. negatif enerjilerin etkisini azaltır. KORUNMA YÖNTEMLERİ Kendinizi korumak için. Kundalini Yoga çeşitli yöntemler sunar. Güçlü bir niyetle yapılan meditasyonlar, enerji alanınızı güçlendirir. Özellikle, koruyucu mantrayı tekrarlamak, olumsuz enerjilere karşı bir kalkan oluşturur. Sağlıklı beslenme ve yeterli uyku da bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve. ruhsal olarak sizi daha dirençli kılar. Düzenli egzersiz yaparak, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı koruyabilirsiniz. Doğada zaman geçirmek. negatif enerjilerden arınmanız için harika bir yoldur. Unutmayın, içsel gücünüzü keşfetmk ve onu geliştirmek, en etkili korunma yöntemidir. Bu şekilde, büyü etkilerinden korunabilirsiniz.